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安陽農莊分享不同蘿卜的功效
蘿卜在我們的生活中，其實是一種非常多用途的食物，白蘿卜可以與肉燉，而胡蘿卜在許多菜肴中都被用作配菜，作為配角。當然，多吃蘿卜也有好處，如吃白蘿卜可以透氣，吃胡蘿卜可以促進腸胃蠕動，同時有降低血糖的作用。下面就讓安陽農莊為您介紹一下，蘿卜的不同功效。
白蘿卜的作用:生吃白蘿卜可有潤肺、止咳、消除脹氣、止咳的作用，有些人出現感冒咳嗽時，可以吃些白蘿卜來增強身體機能。
胡蘿卜功效:它有健脾、活血、助消化的功效，如果孩子由于飲食不當和食物堆積，可以給孩子吃一些胡蘿卜來幫助消化。假如在等情況時出現生氣，可以用胡蘿卜和荷葉配菊花服用。
胡蘿卜功效:具有增強抵抗力、降血糖、降脂的功效。假如孩子或老人身體較弱，可以生吃或煮吃幾根胡蘿卜，既能幫助增強體質，還有防癌的作用。
綠蘿卜功效:有平火、清熱、舒爽之功效。它富含豐富的維生素C和膳食纖維，建議那些有急性子的人可以適當地吃一些蘿卜。
可以說，蘿卜品種不同，其味道也不同，同樣的營養(yǎng)也不同，對于不同的癥狀，我們可以吃不同的蘿卜。安陽采摘園擁有蔬菜水果種植基地，并建有大型植物園，可為人們提供觀賞、游玩、采摘的樂趣。
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