火龍果有什么功效

    夏天到了，各種水果也開始出現(xiàn)在市場(chǎng)上，相信很多人想到的就是西瓜，其實(shí)今天我們安陽(yáng)農(nóng)莊采摘園就給大家推薦火龍果，那么就會(huì)有人問(wèn)，為什么要火龍果呢?

    首先，火龍果一身都是寶，因食之健康長(zhǎng)壽，因此，又稱長(zhǎng)壽果。

    火龍果的作用：火龍果果實(shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干制成菜、顏色可提煉食用色素。除此之外還有解毒養(yǎng)胃的作用：由于火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對(duì)體內(nèi)重金屬有解毒的功效，在現(xiàn)在汽車尾氣重金屬污染較嚴(yán)重的現(xiàn)代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對(duì)人體胃壁有保護(hù)作用。所以孕婦吃火龍果對(duì)胃也有保護(hù)作用。

    并且還可以預(yù)防便秘：火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生?；瘕埞獾暮谏蚜Ｖ泻懈鞣N酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質(zhì)，有助于胃腸蠕動(dòng)、達(dá)到潤(rùn)腸效果，對(duì)便秘有輔助治療的作用。孕婦到孕中后期很容易發(fā)生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預(yù)防便秘。

    降血壓：火龍果還有降血壓的功效，對(duì)患有高血壓的患者來(lái)說(shuō)不失為一個(gè)不錯(cuò)的選擇，

    那么火龍果吃著會(huì)不會(huì)引起上火呢？

    其實(shí)火龍果性偏涼，有清熱潤(rùn)肺、護(hù)嗓止咳的功效。同時(shí)它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對(duì)較高。據(jù)相關(guān)資料顯示，每100克火龍果肉含有7．83克的葡萄糖，專家建議糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超過(guò)200克為宜。

    介紹了這么多有沒(méi)有心動(dòng)呢，有的話不如聯(lián)系我們安陽(yáng)農(nóng)莊，正所謂心動(dòng)不如行動(dòng)啊。