參加拓展訓(xùn)練對著裝有什么要求

　　現(xiàn)在許多企業(yè)在發(fā)展過程中,越來越注重人本管理,經(jīng)常組織員工參與一些活動,拓展訓(xùn)練是現(xiàn)在企業(yè)員工經(jīng)常參加一個活動,這個活動展示了很多優(yōu)勢,為企業(yè)的發(fā)展起到了良好的促進作用,所以現(xiàn)在受到每個人的歡迎。讓我們跟隨安陽農(nóng)莊拓展訓(xùn)練基地，了解參加拓展訓(xùn)練的要求。

　　1、帽子

　　你也可以選擇一頂既能防曬又能防雨的寬邊帽。在寒冷的天氣里，它還有助于減少頭部的熱量損失。身體的熱量有相當(dāng)一部分是通過頭部散發(fā)的，特別是在溫度低的時候。

　　2、沖風(fēng)衣褲

　　無論什么季節(jié)，每次旅行都要穿長衣服和長褲。當(dāng)你穿過灌木叢和草地時，它會保護你的身體，當(dāng)然，它是防水的。穿運動夾克或快干的衣服。在長途徒步旅行時千萬不要穿牛仔服裝，因為如果你出汗或下雨的話。牛仔褲很容易熱身，會成為你腿部運動的負擔(dān)。

　　3、背包

　　在拓展訓(xùn)練中，包不應(yīng)該太貴。重要的是要適應(yīng)你身體的運載系統(tǒng)。布料要結(jié)實，并能輕微防雨。沉重的背包要消耗很多能量。他們給自己的身體增加了負擔(dān)。

　　4、膝蓋和腳踝保護

　　如果你要做一個長時間徒步旅行我認為你應(yīng)該穿一雙好護膝和腳踝墊,特別是當(dāng)你要下山,膝蓋的壓力很大,因為重量和很難從膝傷中恢復(fù)。這可能會影響你的余生。路上經(jīng)常有碎石，所以你也應(yīng)該穿保護腳踝的衣服。

　　5、手套

　　無論你上還是下，無論天氣是冷是熱，你都需要一副手套。因為行走在粗糙的草地和巖石上是一個很好的保護，但重要的是要注意戴手套可以降低你的手的敏感性。