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安陽(yáng)采摘園介紹桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2022-06-17
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　   桃子不僅富含維生素，能夠保健，還具有較高含量的蛋白質(zhì)和人體所需的礦質(zhì)元素鐵和鈣，對(duì)潤(rùn)肺補(bǔ)齊，慢性支氣管炎有很好的治療功效。


　　桃子的果肉中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對(duì)慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥，可起到養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤(rùn)肺的保健作用。

安陽(yáng)采摘園

　　桃子的食用方法


　　(1)鮮食，作脯食，或煎汁飲湯食肉;


　　(2)食用前要將桃毛洗凈，以免刺入皮膚，引起皮疹或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺癢等癥,桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用?？捎糜诖蟛≈螅瑲庋澨?，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤、潤(rùn)腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時(shí)能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

安陽(yáng)采摘園

　　安陽(yáng)農(nóng)莊采摘園提醒大家：


　　1、采摘時(shí)可以身穿長(zhǎng)袖衣服，涂好防曬霜。


　　2、女生盡量不穿高跟鞋。一方面由于采摘的現(xiàn)場(chǎng)都是比較坑洼的泥土地，如果穿高跟鞋容易塌陷進(jìn)去


　　3、現(xiàn)場(chǎng)采摘可以準(zhǔn)備一個(gè)帽子，提前備好餐巾紙。采摘的時(shí)候很容易汗流滿面，所以餐巾紙是必備之物。


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